zdieľanie sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Podľa výskumnej štúdie vedcov z University of Minnesota, ako aj v boji proti univerzite, pravidelného používania športu, ako aj energetických nápojov medzi dospievajúcimi ich spúšťa, aby prijali ďalšie sladké nápoje, ako aj dymové cigarety. Oveľa lepšie pochopte vzory zdravia a wellness návyky spojené s využívaním tínedžerov v športe, ako aj energetickými nápojmi, ako aj so stratégiami na zníženie používania týchto nápojov. V dnešnej spoločnosti je dobre pochopené, že rovnako ako veľa kofeínu, ako aj cukor môže viesť k vážnym problémom so zdravím a wellness. Zhromaždili údaje pre výskumnú štúdiu od 20 verejných stredných inštitúcií, ako aj vysokých inštitúcií v Minneapolis-St. Paul Metropolitan Area. Prieskumy dokončilo 2 793 adolescentov počas inštitúcie v rokoch 2009-2010. Typický vek účastníkov bol starý 14,5 rokov, podobne rozdelený medzi chlapcov a dievčatá, ako aj 81 percent sa určovalo ako rasové/etnické prostredie iné ako ne-hispánske biele. Výskumná štúdia určovala výšku a váhu, Frekvencia využívania športových nápojov, energetických nápojov, ako aj raňajky, čas strávený účasťou na fyzickej aktivite, hraním videohier, ako aj sledovaním televízie a stavu fajčenia. Aj keď pravidelnejšie používanie športových nápojov súviselo tiež s vyššou úrovňou fyzickej aktivity, vedci sa domnievajú, že konzumácia športových nápojov by sa malo riešiť ako nezdravé návyky medzi niektorými dospievajúcimi. Vedúca autorka Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, Divízia epidemiológie, ako aj zdravotné zdravotníctvo v susedstve, inštitúcia verejného zdravia, University of Minnesota, Minneapolis, uviedla, že „medzi chlapcami, pravidelné používanie športových nápojov bolo významne spojené s vyšším televízorom; Chlapci, ktorí rutinne konzumovali športové nápoje, strávili asi jednu hodinu navyše týždenne sledovaním televízie v porovnaní s chlapcami, ktorí konzumovali športové nápoje menej ako keď týždenne. ako aj chlapci, ktorí konzumovali energetické nápoje aspoň pravidelné strávili približne štyri hodiny navyše týždenne hraním videohier v porovnaní s tými, ktorí konzumovali energetické nápoje menej ako keď za týždeň. “Podľa Americkej akadémie pediatrie by sa športové nápoje mali konzumovať iba pomocou Dospievajúci po energickej, dlhodobej aktivite, ako aj by mali zabrániť energetickým nápojom, pretože neposkytujú žiadny úžitok a zvyšujú nebezpečenstvo pre nadmernú stimuláciu úzkostného systému. Ako rodičia môžeme toto správanie upraviť tak, že vedie skvelý príklad, ako aj zbavíme sladkých nápojov, športových nápojov a energetických nápojov z diéty našich dospievajúcich. Môžeme tiež obmedziť množstvo času, ktoré naši mladí ľudia trávia pred televíziou, ako aj hraním počítačových hier. Ak máte obavy, že váš tínedžer má nezdravé hydratačné návyky, musíte si vziať poplatok a upraviť ho.

*Kredit na obrázku: FreedigitalPhotos.net

O našom zakladateľovi

Cascia Talbert je hektický bloger a mama piatich detí, žijúcich v Spokane, WA. S B.A. V histórii, ako aj právnych predpisoch, ako aj nadšení pre skladanie, ako aj pre zdravie, založila časopis zdravých mamičiek v roku 2007. Časopis Zdravé mamičky je v súčasnosti umiestnený najlepším blogom o zdraví a wellness pre mamičky. Pani Talbert verí, že ak sú mamičky dobre informované o problémoch so zdravím a wellness, ako aj o tom, ako zostať zdraví, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku obezity mládeže v USA.

Pani Talbert prevádzkuje sociálnu sieť Zdravé mamičky na Ning, je tvorcom MoMS Media, ako aj blogy na Talbertzoo.com. Môžete ju splniť na Facebook.com/thehealthymomsMag a Twitter.com/cltalbert.

Ak sa vám tento článok páčilo, môžete si tieto príbehy užiť.

Načítava…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {„data_track_addressbar“: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Odkaz na tento príspevok: Športové, energetické nápoje spojené s nezdravým správaním u dospievajúcich podľa novej štúdie
RElated Raw vs rutinný med

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam