Heather’s Mommies Group na túre na túre

Nemôžeme dostatočne zdôrazniť hodnotu stretnutia s ostatnými ženami, ktoré robia to, čo robíte. Swaddling, ošetrovateľstvo, vyskúšanie fliaš, používanie predných nosičov, hojdačky “„ Toto sú niektoré z vecí, o ktorých budete diskutovať. Existujú však aj citlivé problémy s obrazom tela, kariéry a vzťahov.

Je celkom pravdepodobné, že vy a váš partner prežívate rodičovstvo trochu inak. Nájdenie ďalších žien, s ktorými sa môžete podeliť o svoje skúsenosti, je dôležité. Okrem toho je výnimočným motivátorom dostať vás z domu.

Skupinové výlety mamy môžu poskytnúť vášmu týždni určitú štruktúru. Zaviazate sa, že sa stretnete v utorok ráno o 10:00 a Gosh, radšej tu, bez ohľadu na to, koľko krát pred odchodom z domu musíte zmeniť tričko. Vašou výzvou tento týždeň je nájsť skupinu, ktorá sa má zúčastniť.

Každý z nás bol v skupine s podporou novej matky, ktorá sa stretla s facilitátorom, ktorý nám pomohol viesť skupinové diskusie. Ak nemáte sprostredkovateľa, tu je náš základný návrh na formát:

Zoznámte sa dvakrát týždenne. Jedného dňa sa oveľa viac zameriava na rozprávanie a môže sa konať v niekom dome alebo v oblasti pikniku. Druhý deň je výlet. Striekajte sa organizovať výlet.

Na začiatku vášho diskusného zhromaždenia choďte okolo kruhu a nechajte každého človeka povedať jeden „vysoký“ a jeden „nízky“ za týždeň.

Pripojte sa online, aby ste uľahčili diskusiu počas celého týždňa.

Zmeňte svoje výlety. Pomocou tejto webovej stránky vás inšpirujte, aby ste spolu vyskúšali nové veci.

Niektorí ľudia sa pýtajú na skupiny mamy: váš pedagóg pôrodov, konzultant laktácie, kostol alebo synagóga, prenatálny inštruktor triedy jogy. Alebo navštívte online zdroj na nájdenie mamičiek vo vašej oblasti, napríklad Meetup.com.

Vieme, že v tomto bode všetky ďalšie ženy, ktoré vidíte, ako chodia s kočíkom, vyzerá ako „skutočná matka“, ale verte nám – všetci sa učia a bojujú o prácu. Byť novou mamou je ako nováčik na vysokej škole. Ľudia, ktorí žijú vo vašej hale, sa pravdepodobne stanú vašimi najlepšími priateľmi, aj keď ste mali na začiatku málo spoločného.

Nájdite niektorých cudzincov, ktorých bábätká sa narodili v rovnakom mesiaci ako vaše a premenili ich na priateľov alebo aspoň spoločníkov. Povedzte svoje príbehy o narodení vo všetkých krvavých detailoch a nebudete mať nič, čo by ste sa pred týmito ľuďmi skryli. Toto je naša tretia týždenná výzva. Ak dokončíte túto výzvu, dajte si zlatú hviezdu a dajte nám vedieť, ako to chodí.